Hypnose, Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), EMDR, Psychanalyse, Sophrologie, Art-thérapie et Méditation pleine conscience.
Thérapeute à Toulon, j’accompagne les personnes traversant des périodes de difficulté émotionnelle (peur, colère et tristesse), psychologique ou de transition de vie.
J’accompagne notamment les personnes confrontées au stress, à l’anxiété et l'angoisse, à la baisse de moral, aux états dépressifs, aux troubles alimentaires compulsifs, aux troubles du sommeil, les difficultés liées aux comportements de dépendance (addictions, compulsions, relations de dépendance affective), ainsi que la souffrance identitaire (états limites dits "borderline", blessure narcissique, personnalité en faux self ,"Moi clivée", HPI, TDAH).
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et un accompagnement personnalisé, adapté au rythme et aux besoins de chacun. Les séances offrent un espace confidentiel pour mieux comprendre ses difficultés, apaiser les tensions intérieures et avancer vers un mieux-être durable.
Je reçois sur rendez-vous à Toulon toute personne souhaitant entamer un travail sur soi, retrouver de la clarté et améliorer son équilibre de vie.
