Delphine

Praticienne en sophrologie, en hypnose et en PNL, j'ai à cœur de mettre ces outils au service de votre mieux-être à travers le corps et l'esprit. Je vous accompagne vers la réalisation de vos objectifs, dans un espace où vous pourrez cheminer à la rencontre de vous-même en toute sécurité et dans le respect de votre rythme.

Séance d'hypnose adulte : 70€ (1h30)
Séance de sophrologie adulte : 55€ (1h)
Séance enfant/adolescent : 50€ (45 min à 1h)

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La sophrologie utilise des techniques de respiration et de détente musculaire ainsi que de visualisation positive pour atteindre un état de mieux-être, soulager des symptômes et ouvrir sa conscience. Elle permet également d'offrir des outils pratiques utilisables au quotidien afin que vous puissiez prendre vous-même en main votre bien-être.

L'hypnose travaille avec l'inconscient, au niveau duquel les changements peuvent être obtenus très rapidement et de façon efficace. Les techniques utilisées permettent d'aller débloquer des freins (blocages inconscients, croyances limitantes, situations antérieures vécues...) pour accéder au changement souhaité.

La PNL (programmation neuro-linguistique) explore la façon dont les individus perçoivent le monde et interagissent avec lui à travers le langage et les processus neurologiques. La PNL propose des outils pratiques pour améliorer la compréhension de soi et des autres, ainsi que des techniques pour développer des stratégies positives orientées vers le changement en transformant des schémas mentaux limitants. L'alliance de ces trois outils permet d'accéder à des changements efficaces et durables en fonction de votre demande. Selon votre profil, votre vécu, vos envies et vos besoins j'adapte les pratiques utilisées à partir de cette boîte à outils. Nous construisons ensemble l'accompagnement qui vous convient au fur et à mesure des séances.

Joigny et alentours